Menu
HIIT

HIIT (High-Intensity Interval Training) Cardio with Nadya | Eps. 2 | Sehat Dirumah

  • Sehat di Rumah
  • 0 Komentar
  • Laporkan
  • Laporkan
  • Sehat di Rumah
    Sehat di RumahDiunggah July 07, 2020

    Akhir-akhir ini, olahraga HIIT cardio menjadi primadona yang diminati oleh banyak orang. Mulai dari menurunkan berat badan secara cepat hingga menjaga fungsi organ tubuh. Selain menghilangkan lemak dan menurunkan berat badan, HIIT cardio dapat membantu tubuh Anda membentuk otot, terutama di bagian kaki dan perut. Karena olahraga ini cenderung cepat dan tidak memerlukan waktu yang lama, Anda dapat melakukannya sebelum memulai aktivitas di pagi hari maupun disela-sela kesibukan Anda.

    Belum Ada Komentar
    Yuk mulai tulis komentar kamu
      Langganan untuk bisa berkomentar
      Tulis komentar ...

      Jadwal

      Sports
      Bagikan ke teman Anda