Menu
Laporkan Spam Video

Yoga for Beginner with Winda | Eps. 3 | Sehat Dirumah

  • Sehat di Rumah
  • 2 Komentar
  • Simpan
  • Laporkan
  • Simpan
  • Laporkan
  • Sehat di Rumah
    Sehat di RumahDiunggah July 06, 2020

    Yoga bukanlah sebuah olah raga sembarangan yang dapat di anggap enteng. Karena yoga merupakan bentuk latihan olah tubuh dan pikiran. Bagi yang pertama kali mengikuti latihan yoga untuk pemula yang dibutuhkan hanyalah matras dan beberapa alat seperti blok hanya untuk pilihan. Di balik kesederhanaan gerakan ini, terdepat manfaat yang bisa membantu memperbaiki postur dan keseimbangan. Jadi dapat dipastikan setelah latihan yoga untuk pemula badan akan lebih terasa rileks dan tenang.

    Sports
    Bagikan ke teman Anda