Menu
Laporkan Spam Video

Deep Stretching Yoga with Winda | Sehat di Rumah

  • 0 Komentar
  • Diterbitkan June 20, 2020
Nikmati malam yang tenang dengan latihan yoga tenang yang fokus pada pernapasan dalam untuk menenangkan pikiran dan melepaskan ketegangan fisik. Kombinasi napas dan gerakan ini mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, yang membantu menangkal stres dan membuat tidur lebih nyenyak.
Sports
Bagikan ke teman Anda