Menu
Laporkan Spam Video

Yoga for Sleep with Anni | Sehat di Rumah

  • 0 Komentar
  • Diterbitkan June 17, 2020
Jika mengalami susah tidur, yoga dapat membantu. Latihan yoga secara teratur dikenal untuk membantu meringankan beberapa penyakit, termasuk insomnia dan kebiasaan tidur yang tidak normal. Jenis Yoga yang di lakukan dengan tempo lambat, bertujuan untuk menjadi lebih tenang dan rileks. Yoga terbukti membantu kalian tertidur lebih cepat dan tidur lebih baik serta dapat meningkatkan kualitas tidur.
Sports
Bagikan ke teman Anda