Name: 3menit Full Body Workout
Uploaded: 2017-11-08T10:01:32+07:00
Duration: 294 s
Description: tutorial tutorialbyDhee Gerakan ini sebaiknya dilakukan dengan cepat untuk meningkatkan intensitas. Bagi kalian beginner dapat melakukan gerakan dengan tempo sedikit perlahan untuk gerakan postur yang benar. Apabila postur tubuh sudah benar dapat menambah kecepatan agar kalori terbakar lebih banyak. Sampai jumpa di video berikutnya! •