Menu
group-sehat-d’s Collection

Cardio Tone with Riana | Eps. 2 | Sehat di Rumah

  • Sehat di Rumah
  • 3 Komentar
  • Laporkan
  • Laporkan
  • Sehat di Rumah
    Sehat di RumahDiunggah July 04, 2020

    Latihan kardio adalah kegiatan olahraga yang fokus pada kekuatan dan jantung dan paru-paru. Banyak manfaat yang bisa Anda dapat dengan latihan kardio, mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, sampai menurunkan berat badan! Karena latihan ini idesain untuk mengoptimalkan pembakaran kalori, latihan ini hampir tidak memerlukan peralatan apapun, membuatnya mudah untuk dilakukan di rumah.

    Belum Ada Komentar
    Yuk mulai tulis komentar kamu
    Langganan untuk bisa berkomentar
    Tulis komentar ...

    Jadwal

    Sports
    Bagikan ke teman Anda