Menu
Laporkan Spam Video

Cardio Dance with HIKI | Eps. 3 | Sehat di Rumah

  • 0 Komentar
  • Diterbitkan June 27, 2020
Cardio dance merupakan latihan yang unik, karena memberikan latihan aerobik ke seluruh tubuh, mengencangkan dan membentuk otot-otot melalui gerakan spesifik berdampak tinggi dan rendah. Hasil dari latihan Cardio Dance membuat badan menjadi seimbang dan membantu mempertahankan bentuk tubuh yang benar. Bagi yang tidak terbiasa menari, mungkin awalnya agak kaku, tapi dalam beberapa kali latihan akan bisa mengikuti dan menyenangkan. Sehingga mengangkat mood dan melepas stres.
Sports
Bagikan ke teman Anda